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今日は記録だけ。血糖値がヤバい。


今日は記録だけ。


血糖値がヤバい。
食事をみるとそうなるか(T-T)

--------- 【 今日の測定結果 】 ----------
体重:90.9kg
歩数:8,036歩
血糖値:134mg/dl
※血糖値は夕食後2時間
----------------------------------------


◆◇◆ 2月7日の3食。 ◆◇◆


【朝食】
食事時間 30分

●パン 1枚分
●カブとにんじんとカイワレの湯通し(青じそドレッシングかけ)
●ウィンナー
●ベビーチーズ
●お茶


【昼食】
食事時間 15分

●ちゃんぽん
●お茶



【夕食】
食事時間 20分

●ご飯 150g
●キムチ鍋
●お茶



2018年2月のその他のグラフ・チェック
血糖値グラフ】【体重グラフ】【BMI(肥満度)グラフ】【歩数グラフ】【足チェック


2018年1月 【血糖値】【体重】【BMI】【歩数】【足チェック
2017年12月 【血糖値】【体重】【BMI】【歩数】【足チェック


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プロフィール

うっちー

名前:うっちー

僕の日々のデータから「糖尿病になると大変だー!」という事を知ってもらいたくて、自己管理を兼ねた糖尿病ブログです。2017年12日5日に病院へ、翌日即検査・教育入院。食後の血糖値が140以上続く方、HbA1cが6.2以上の方は病院へ!

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